imnotgoingtolie

Jag orkar inte gå i den här bubblan.
Jag orkar inte med mina fasade och jag orkar inte bli över-flamsig för att det är för jobbigt att känna hur verkligheten verkligen är.
Jag orkar inte känna och jag orkar inte finnas.
Jag vill helt enkelt inte längre!
Orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte,
Orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte,Orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte,Orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte, orkar inte, vill inte,

Tomheten slukar mig och jag vill bara somna bort från allt.
Det är så jävla svart och motsägelsefullt allt ihop. Hela världen är en enda stor motsägning!
Min stackars utarbetade hjärna orkar inte med det här längre.

Jag känner mig så svag, så slut.
Vill bara bort.

Äckel

Jag kan förmodligen inte förakta och hata mig själv mer än vad jag gör just nu.
Klarar inte av permis och kan därför inte träffa den som jag älskar över allt annat, klarar knappt av vardagen men mitt hjärta värker av längtan efter min underbara son.
Min son som växer, utvecklas och går framåt men utan mig för jag är fast i det här jävla träsket.
Jag är fast i min egen hjärna och i mina egna vanföreställningar.
Jag känner mig jagad, ständigt förföljd.
Snälla lämna mig ifred för jag orkar inte gråta mer, jag kan inte känna mer just nu.

Jag är så besviken på mig själv.
För jag är ett stort misslyckande.

Ja iaf här på Nyckeln.
Massagen i torsdagen släppte lös det sista motståndet i mig.
Sedan jag berättade om den tiden för ungefär 1,5 månad sedan så har jag glidit i och ur kroppen, har känt som om jag inte hängt i hop och jag har till och från haft svårt att känna beröring.
När någon har tagit på mig så har det känts som att jag har haft en decimeter tyg emellan mig och den andra personens hand.
Jag har levt som i en bubbla där alla andra inte riktigt kunnat nå in och jag har inte kunnat nå ut.
Det är en väldigt overklig känsla!
På andra plan kan man väl också säga att det har gått åt helvete.
Det ringdes in en distriktsläkare i torsdags när allt var som värst, jag slapp inläggning med nöd och näppe. Som tur var tyckte inte heller läkaren att det var någon bra idé då köerna till Säter är långa och de hade förmodligen bara proppat i mig mediciner. Jag vill inte bli neddrogad, jag vill ha hjälp!
Nu fick jag iof en halv näve med mediciner allt som allt och ja..
Det fungerade inte.
Så typiskt mig.
Ska gå och titta på film snart, om jag orkar. Känner mig inte så bra just nu heller..
Dissociation är ledordet för senaste tiden..

Jag har länge tänkt att skriva ett inlägg som handlar om självskada.
Jag tycker det är viktigt att människor där ut förstår vad det rör sig om och att självskada i grund och botten är ett rop på hjälp.
Många använder sig av självskada för att straffa sig själv, men även för att lindra ångest eller för att få slippa känna den smärtan som finns innuti.
Då kan man ta till med självskada som en lindrande hjälp!
Självskada är inte en bra och hållbar lösning, om du känner någon som skadar sig själv så hjälp den personen att få hjälp!
Du kan, tvyärr, inte tvinga någon att sluta att göra illa sig själv det är ett val som personen själv måste göra det du kan göra är att stötta och finnas till när personen behöver det.
Här nedan kommer lite fakta om självskada:

Självskadebeteende är ett självdestruktivt beteende som innebär att man avsiktligt utsätter sin kropp för skada, exempelvis genom att kräkas, skära eller bränna sig själv.. I allmänhet skadar man inte sig själv för att man har en önskan att dö, utan tvärtom som ett sätt att kontrollera en mycket stark själslig smärta. Det kan kännas lugnande, fungera som ett sätt att straffa sig själv eller som ett sätt att uttrycka känslor. Varje person med självskadebeteende har sina egna förklaringar till varför de gör som de gör.
De negativa konsekvenserna av att skada sig tar dock snabbt överhanden när man väl har börjat. Alltmer tid och kraft ägnas åt att försöka dölja såren som riskerar att framkalla reaktioner hos omvärlden. Samtidigt finns en önskan att någon kunde se och förstå. Skam- och skuldkänslor inför nära och kära, känslor av misslyckande och mindervärde tar snabbt över, och för att lindra de negativa känslorna som självskadebeteendet medför måste man skada sig igen. Personer med långvarigt självskadebeteende har ofta sociala problem, bär på en ständig ångest och en känsla av hopplöshet som ibland även leder till verkliga självmordsförsök.

Skära sig har likheter med missbruk
Man kan se likheter mellan att skära sig och alkoholmissbruk. Man använder sig av båda sakerna för att döva känslor. Just när man gör det får man tillfälligt hjälp med sin ångest. Men bara tillfälligt, för sedan kommer ångesten tillbaka, ibland ännu starkare. Det kan behövas att man skär sig mer och mer, precis som den som har blivit beroende av alkohol behöver dricka mer och mer. Att skära sig ger ett beroende, och det är därför det är så svårt att sluta på egen hand, även om man lovar sig själv. Man behöver hjälp för att sluta.

Är det bara unga tjejer som har den här typen av problem?
Förekomsten av självskadebeteende har undersökts i några olika studier, med lite olika definitioner av självskadebeteende. Av de som får vård eller stöd från samhället för sitt självskadebeteende är unga tjejer överrepresenterade. Flera studier visar att mellan 6 och 13 procent av tonårspopulationen har skadat sig själva någon gång under det senaste året, men det är inte för alla som det blir ett bestående beteende.

Handlar det om att få uppmärksamhet?
Det här skiljer sig mycket mellan olika personer. En del skadar sig på grund av en extrem destruktiv impuls, och kan ångra sig djupt efteråt. Andra använder såren som ett uttrycksmedel när orden inte räcker till.

Det går dock att bryta ett självdestruktivt beteende och lära sig att hantera starka känslor på andra sätt. Då självskadebeteendet i sig har en förmåga att framkalla ångest, brukar ångesten avta alltmer ju längre tid som går mellan skadetillfällena och desto fler strategier som byggs upp för att stå ut med sina starka negativa känslor. En tröstande tanke är att så länge du går åt rätt håll är det just nu det är som värst!

Blunda, Miranda, var inte rädd
Jag är din räddande prins
Jag ska försvara dig, här vid din bädd
mot allt ont, och allt mörkt du kan tänka dig finns

Blunda, Miranda, blunda min vän
Det finns inga monster där under din säng
Vad sa du? Javisst kan jag titta igen,
vad det nu ska ha för poäng
Vad är det du pratar om? Vadå för demon?
Det där vara bara grannens mobiltelefon

Blunda, Miranda, sov är du snäll
Jag vakar här hos dig ikväll
Ligg stilla, Miranda, ligg stilla en stund
Vadå? Nej för fan ingen annan är här
Snälla, försök slappna av en sekund
Vi är ensamma här, ja jag svär

Sluta att gråta, men vad gråter du för?
Jag lovar att dörren och fönstret är låst
Nej, ingen väntar på dig utanför
Du hör bara stadsljud och blåst

Vart går du nu? Varför ska du till din toalett?
Jaha, men då blir det din fjärde tablett
Okej, men lämna dörren på glänt är du snäll
Jag törs inte lämna dig ensam ikväll

Öppna, Miranda, öppna för satan!
Jag krossar din dörr, ifall det är vad du vill!
Jag skiter väl i om det hörs ut på gatan!
Vafan har du tagit dig till...?!

Du blöder ifrån ansiktet, och från din arm
Lysrören skriker, allt händer så fort
Huden är kritvit men brinnande varm
Miranda, vad är det du gjort...?!

Håll käften! Jag ska inte, jag kan inte gå!
Visst älskar jag dig, varför frågar du så?
Nu ser jag hur tårar och blod börjar blandas
Andas, Miranda! Andas! Andas...!

Nu blundar, Miranda, nu sover min vän
Långt från demoner och fasor
Kanske, ja kan hända, att hon vaknar igen
Men bredvid står prinsen i trasor

Med en bortsprungen häst och en avbruten lans
Miranda, va kan jag ge dig för tröst?
Jag vet inte var jag ska hugga nånstans
När demonerna bor i ditt bröst...

I've been crushed, beaten down
And I'm frozen to the ground
Like a fool, I've trusted you
Still I'm hopelessly in love
I never thought that I would be this helpless
I can't believe I'm giving in for you,
I've been crushed, I've had enough

Now I wanna leave but I'm lost
So now I can't break away
Although I've made up my mind
My heart is refusing me
(Eh x 11)
My heart is refusing me
(Eh x 11)

Me for you
And you for me
It was us against them all
But slowly it came to me
What was underneath it all
I never thought that you could be this reckless
I can't believe you're doing this to me, oh
Strip me down
I'm naked now

And I wanna leave but I'm lost
So now I can't break away
Although I've made up my mind
My heart is refusing me
(Eh x 11)
My heart is refusing me
(Eh x 11)

Yeah eh eh eh eh eh eh eh eh eh eh
Yeah eh eh eh eh eh eh eh eh eh eh

And I wanna leave but I'm lost
(Now I can't) break away
Although I've made up my mind
My heart is refusing me
Eh eh eh eh eh eh eh eh (oh) eh eh eh eh
My heart is refusing me
Eh eh eh eh eh eh eh eh eh eh eh eh (oh, oh, oh, oh, yeah)

I've been crushed, beaten down
Still I'm hopelessly in love

Vet inte vart jag ska göra av mig själv.
Började dagen med att sova alldeles för länge, dock missade jag inte lunchen som jag först befarade.
Pratade en stund med Annilue och hon sa att hon borde städa och då kände jag att det skulle ju vara en bra idé så jag började plocka lite smått jag också. Dock avbröt jag städningen och använde istället mer tid än nödvändigt till en sminkning som ändå inte vart mer än klart godkänd kanske kan sträcka mig till godkänd ++. Fast jag gjorde ju egentligen två sminkningar och vart inte alls nöjd med den första så då tog jag bort och gjorde om (gör om, gör rätt)!
Sedan gick jag en rask promenad på ca 30 minuter för att jag skulle undvika städandet men när jag kom tillbaks så hade jag så jävla tråkigt så jag städade ändå och nu sitter jag här utan något att göra och det är 45 minuter kvar till middag.
Vad fan gör man då?
Ni kanske undrar över min plötsliga burst of energy, det gör jag också. Tror det är ett omedvetet sätt från min sida att avleda mig själv från dåliga och jobbiga tankar.
Well it's working så jag antar att jag ska vara nöjd.
Det kanske blir bio sedan med Sandra tror att det var den här:


Vet inte riktigt om det är min sorts film men jag gillade ju honom i Sommar med Göran så det kanske blir bra. Vi får se!
Well.. bye bye

Yes people, i går damp mitt apsnygga örhänge ner i brevlådan och jag är lycklig som få!
På fredag får jag pengar och då kommer jag gå in på Celinas sida och beställa mer smycken. Ni borde också göra det!

Här är min älskling:

It's not like I made myself a list,
Of new and different ways to murder your heart.
I'm just painting that's still wet,
If you touch me, I'll be smeared
You'll be stained,
Stained for the rest of your life

So turn around, walk away,
Before you confuse the way we abuse each other.
If you're not afraid of getting hurt,
Then I'm not afraid of how much I hurt you.

I'm well aware I'm a danger to myself,
Are you aware I'm a danger to others?
There's a crack in my soul,
You thought it was a smile.

Whatever doesn't kill you,
Is gonna leave a scar
Whatever doesn't kill you,
Is gonna leave a scar.

I'm more like a silver bullet,
And I'm like a gun, not easy to hold.
I'm moving fast and if I stay inside your heart,
I'm certain that this will be,
The end of your life.

So turn around, walk away,
Before you confuse the way we abuse each other.
If you're not afraid of getting hurt,
Then I'm not afraid of how much I hurt you.

I'm well aware I'm a danger to myself,
Are you aware I'm a danger to others?
There's a crack in my soul,
You thought it was a smile.

Whatever doesn't kill you,
Is gonna leave a scar.
Whatever doesn't kill you,
Is gonna leave a scar,
Leave a scar,
Leave a scar.
Whatever doesn't kill you, is gonna leave a scar.

She warned you that she may fuck me,
But chances are I'm gonna fuck you over.

Whatever doesn't kill you,
Is gonna leave a scar.
Whatever doesn't kill you,
Is gonna leave a scar
Leave a scar,
Leave a scar.
Whatever doesn't kill you,
Is gonna leave a scar.

Ett axplock från tiden då allt var svart och sorgen var ett faktum

Slut.

Jag är slut, liksom förbrukad.
Inga krafter kvar, allt är utnyttjat och återanvänt till sista droppen.

Jag har vänt och vridit på mig själv.
Töjt och sträckt mig tills jag blev så tunn att jag brast.
Jag har vrängt mig ut och in, skrapat upp all energi med en skalpell.
Nu finns det bara tomma slamsor kvar.
Ett skal, utan värde, förlorat liv.

Jag har kämpat, skrikit och gråtit.
Jag har skakat i ångestattacker och kämpat för att mina sargade lungor ska få tillräckligt med luft.
Jag har kännt banden dras åt kring bröstkorgen, tills allt mitt inre var platt och tomt.
Ingen luft och ett skenande hjärta.
Kallsvettig, panikslagen, rödgråten och full med ångest.
Jag har låtit mitt blod rinna ur djupa fåror, jag har hatat, ignorerat, levt ut och förstärkt mina känslor.
Jag har förträngt, försökt se frammåt och försökt att se stark ut.
Utan minsta resultat och nu är jag slut.
Liksom förbrukad.
Utan värde, ingen vilja, utan ork.


Jag är slut, liksom förbrukad.

Jag har dödat dig (för jag vill inte ha dig längre)

Ignoranta jävla as!

 

Jag vill sarga dig, skada dig.


I mitt huvud har jag satt pistolen mot ditt huvud och kramat om avtryckaren så många gånger.
Nu är det slutgiltigt.

För mig är du död och borta.
Snart försvinner jag för gott, bort från dig.
Bort från dina ickeord och dina iskalla handlingar.

Jag vill inte ha dig längre, hur ont det än gör.
Jag vill inte ha dig längre, hur lång tid det än tar!
Jag vill inte vara med dig längre, hur mycket det än skadar mig.

Med ord sa du att vi hörde ihop, dina handlingar den här senaste tiden har bara pekat på motsatsen.
På grund av DIG har vi glidit isär. Jag gjorde bara valet att fullfölja det DU har påbörjat.

Det var sista gången nu!

Ihopskrivet för att läka tudelad själ.

Vinkelträd på vinkelrad.

Gammalgren på gammalgran.

Gammalsjäl i gammalkropp.

Gammalstrid i gammaltid.

Dammigdag på solskensberg.

Gammaltdrag under gammalman.

 

Guldigsäng på silvrigäng.

 

Gammalkärlek dödasaldrig.

My heart goes two ways

Spaces between us.
I feel like I'm being ripped apart.
My heart goes two ways.
Beating, bleeding.
For you.
I want to feel like I belong. I want to be a part of something great.

But all I feel is numb.
All I hear is silence.
All that's left is a broken me.
Numbness
The spaces between us.
Everything's tearing me apart. Eating me from inside.

My heart goes two ways.
Beating, bleeding.
For you.
Why?

I wish I could quit you, cus all you do is make me sick.
My heart goes two ways.
Bleeding, beating.
All for you.
Spaces between us.
I wish I could tear the silence apart.
Fight away the fears in my heart,
Escape from all the sadness.

My heart goes two ways.
Bleeding. Beating. Fighting.
All because of you.

My heart goes two ways.
And I don't want it anymore.

Spaces between us.

Idag

Idag är jag tom.
Förändrar och borta.

Idag är jag ihålig.
Utan hopp, ingen framtid.

Idag är jag kall.
Utan kärlek, bortom all räddning.

Var är du, jag behöver dig så..

Smärta

Du rev ner min mur.
Återigen.
Dina handlingar, dina ord, du.
Det här var ditt och mitt.
Bara vårt, i vår värld.
Vackert!
Ditt svek - min smärta, mina tårar.
Varför spottade du mig inte bara rakt i ansiktet?
Vår låt den förstör du, förpestar... Du är så jävla äcklig!
Det var bara du och jag, men inte ens det kunde jag få ha...
Det var så vackert, så skimrande och så fridfullt.
Sen gör du så här.
Förstör, skär och sliter i tu det som lilla som var vi.
Allt som detta betydde för mig det trampar du på, skrattar åt. Förstör.
Du rev ner min mur.
Återigen.
Ingen påverkar mig som du, ingen har en sådan vacker plats i mitt hjärta som du och detta är vad jag får tillbaks?
Varför ser du inte vad du gör?
Du underbara, älskade, betydelsefulla, fina man.
Varför river du ner mina murar med dina elakheter?
Du har så många bättre sidor!
Gör mig inte illa mer!


Smärta

Smärta II

Varför gör du så här, vad har jag gjort dig?
Smärta.
Du gör mig illa.
Vad har jag gjort?
Varför förnedrar du mig så?
Jag trodde att det här var ditt och mitt, bara vårat, men nej. Jag misstog mig. Som alltid när det gäller dig.
Jag vill bort, försvinna.
Du drar ner mig, river mina murar.
Lämnar mig naken och oskyddad.
Handfallen.
Okapabel till att försvara mig och då slår du. Igen och igen.
Varför?
Det var ju vi.
Du och Jag, mot allt.
Vår underbara sommar.
Men nej, inte nu.
Aldrig mer, jag hoppas att du någon gång inser vad du förlorade. Vad du kunde ha haft. Så kan du sitta där i din ensamhet.
Jag vet att jag är bättre, att jag förtjänar mer och ändå är det dig jag klamrar mig fast vid.
Varför?
Sluta kämpa, det är inte värt det, jag förstör mig själv. Du ger mig inget tillbaks.
Jag orkar inte mer, nu vill jag bara bort!
Smärta.
Slutgiltigt..

Du gör mig likgiltig, trots det är du det jag vill ha. För en kort stund. Bara vi. Men nej. Nu är det slut.
Smärta.
Oövervinnlig.

Det är så fruktansvärt tomt igen

Så ekande tomt, det är smärtsamt tomt.
Allt har dämpats, avtrubbats.
Jag har blivit ännu kallare.
Vart tog jag vägen?
Den glada, spralliga, och goa tjejen.
Vem tog "jag" ur mig?

Inte ens dig har jag, för du kan aldrig bli det jag behöver.
Tror inte du vill vara det heller, inte fullt ut.
Det gör så fruktansvärt ont!
Jag behöver dig så!

Förlåt mig min svaghet!

Vad det sliter och river i mammas hjärta när du lider!
Vad jag önskar att jag kunde hjälpa dig!
Älskade, vackra, underbara unge!
Förlåt mamma för att hon är så svag, för att hon inte kan hjälpa dig när du behöver det!
Jag älskar dig så och ändå sviker jag dig, gång på gång på gång!

Det gör så ont i mig, jag älskar dig!!
Men inget kan lätta mitt samvete, förlåt mig!
Jag älskar dig!

Jag svek dig

En sådan genomgående smärta, rakt in.
River i mig, sliter mig i bitar.
Jag som redan var trasig.
Full med sprickor.
Min hjälplöshet, mitt misslyckande.
Det är din smärta..
kan du någonsin förlåta mig?

Nöjd tjej



så det så

Don't ask..

Den här låten spelade Pauwder för mig och i den här texten (som med alla andra låtar jag lägger upp här) så finns det så många delar av mig. Delar och känslor som rör sig inom mig, konstant, vilket gör att jag älskar den här och liknande låtar då de är så träffsäkra!



I can't escape this hell
So many times I've tried
But I'm still caged inside
Somebody get me through this nightmare
I can't control myself

So what if you can see the darkest side of me
No one will ever change this animal I have become
Help me believe it's not the real me
Somebody help me tame this animal!
This animal, this animal

I can't escape myself
So many times I've lied
But there's still rage inside
Somebody get me through this nightmare
I can't control myself

So what if you can see the darkest side of me
No one will ever change this animal I have become
Help me believe it's not the real me
Somebody help me tame this animal I have become

Help me believe it's not the real me
Somebody help me tame this animal

Somebody help me through this nightmare
I can't control myself
Somebody wake me from this nightmare

This animal, this animal
This animal, this animal
This animal, this animal
This animal

So what if you can see the darkest side of me
No one will ever change this animal I have become
Help me believe it's not the real me
Somebody help me tame this animal I have become

Help me believe it's not the real me
Somebody help me tame this animal!
This animal I have become

Oj oj oj, satt och skrev ett blogg-inlägg på mobilen men det skickade jag tydligen inte iväg!
Iaf när jag skrev så satt jag i Svenstavik och väntade på buss 45 mot Mora och ca fem timmar senare så är jag här.
Just nu sitter jag och tittar på Så ska det låta Calle Kristianson (stavningen?) som jag tycker om!
Helgen har varit bra, nätterna har varit som nätterna är och jag hatar dem av hela mitt hjärta men vad fan finns att göra? Jo bit ihop och rid ut dem!!

Anyways, har umgåtts med mina älsklingar i helgen och i dag måndag var jag på möte med Boendestöd, Mobila teamet, Kicki (kontaktperson) och Elisabeth (Handläggare på Soc) för att reda ut vad jag kommer att behöva för stöd när jag skrivs ut från Nyckeln!
Det vi kommit fram till är bla på puttning i vardagen, framförallt då när det är lite sämre i måendet, stöttning och hjälp när det gäller ensamheten.
Tror nog det kommer bli bra!
Efter det följde jag med Kicki hem för en fika och en himla massa skitsnack om allt och inget mellan himmel och jord!
Hade jättetrevligt och det var himla roligt att träffa Kicki och Katt-Baloo igen!

Nu sitter jag här på huset och sitter, läser igenom läkarutlåtandet som ska skickas till försäkringskassan och fick reda på mina diagnoser som jag inte riktigt lyckats skaka fram. Känns ju bra att veta iaf.
Well well nu ska jag studsa vidare tror jag minsann!

Sitter här och lyssnar på Brolle när han sjunger In the Ghetto, dock är Sibel med och fast att jag har noll till övers när det gäller henne så måste jag faktiskt säga att stämmorna hon lägger här är helt fantastiska och det höjer Brolles framträdande (dock vill jag strypa henne pga det urlöjliga fnittret hon lägger på slutet!!)!

Har precis kommit tillbaks från motionen där jag inte gjorde någon som helst nytta, slog lite bollar i badmintonen men gav upp efter ett tag.
Humöret och måendet ligger och skvalpar på botten eller där någonstans och jag orkar inte plocka upp mig själv!
Vill bara spy spy spy spyyyy på världen så nu tänker jag sluta skriva innan någon blir deprimerad av alla mina positiva ord...

Ofta undrar jag om det är värt det, sällan kommer jag fram till svar.
Allt jag vet är att jag lever och mitt fokus ligger på att försöka fortsätta med just den biten.
Klanka inte ner på era medmänniskor för ni har inte en aning om vad de går igenom!




Snart, any time now så kommer älskade S tillbaks från sin resa!
Gissa om jag har saknat mig knäpp efter henne!!!